Jämin kesäleiri 31.8.-2.9.2018

Tampereen maratonklubin hiihtoniilot -ja niilottaret ylpeänä esittää..

Hiihtoniilojen ja - niilottarien Jämin kesäleiri on täällä taas! 
Leirin ajankohta on 31.8 – 2.9.2018 Jämikeskuksessa. 
Leirille mahtuu mukaan 24 henkilöä. Varaathan paikkasi https://tamperemaraton.tapahtumiin.fi/fi.

Tampereen Maratonklubin jäsenille hinta on 105€ ja ei jäsenille hinta on 135€. Ilmoittautumisen yhteydessä jäsen antaa koodin JAMI2018.

Leirillä on paljon mukavaa yhteistä treeniä huippuvetäjien ohjastamana.

Majoittautumiset Saukko ja Harjula. Ruokailut Jämikeskuksessa.

Tervetuloa Jämin kesäleirille! 
Suunnittelutiimin puolesta, 
Aija

PERJANTAI 31.8.18:

Saapuminen perjantaina 31.8.18 Jämikeskukseen.

Majoittuminen ja vaatteiden vaihto.

Vapaan rullahiihto kello 17.00    Jani Raipala

HUOM! Mikäli tarvitset rullasukset lainaan, ole Janiin yhteydessä. Sinulla tulee olla vapaan hiihtomonot, sauvat ja pyöräilykypärä.

TAI

Lenkki / polkujuoksu kello 17.00 Ryhmänä                                   

Illallinen kello 19.00  

Pilates kello 21 -22                    Linda Aholaita -Pylväs

LAUANTAI 1.9.2018

Pilates   kello 7.00                     Linda  Aholaita -Pylväs  

Aamupala kello 8.00 –

Maastopyöräily  kello 9.00 – 13.00         Sari –Leena Erkkilä ja Arto Helenius

HUOM! Meille on varattu 6 maastopyörää. Jos tarvitset lainaksi laita Aijalle viesti.

TAI

Jämin XC run (polkujuoksun puolimaraton, Jämin oma tapahtuma)

Lounas kello 13.00

Kehonpainoharjoittelu kello 15.00           Eeva Teuho

Beachvolley kello 16.15             Tiina Sillgren    

Frisbeegolf  kello 17.30              Outi Kokkonen

Illallinen kello 19.00

Pilates   kello 21.00                   Linda Aholaita -Pylväs

SUNNUNTAI 2.9.18

Pilates    kello  7.00                   Linda Aholaita -Pylväs

Aamupala kello 8.00

Suunnistus klo 9.00 – 11.30                   Outi Kokkonen / Jani Raipala                 

Lounas kello 12.30

Kotiin